หญิง | อายุ 25 ปี
เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า (Major depressive disorder)
- เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า
- นอนหลับยาก
- วิตกกังวล
- +4
นอนไม่ค่อยหลับ ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยนอนหลับสนิทเลยฝันทุกวัน แต่ล่าสุดรุสึกไม่อยากนอน นอนได้เกือบ7-8ชมก้ไม่อยากนอนแล้วค่ะ เมื่อก่อนยังนอนได้ยาว9ชม+ และรู้สึกตัวเองมีปมที่หลุดไม่ได้สักที มีปัญหากับเพื่อนตั้งแต่สมัยม.ปลายจนกลายเปนปม ตอนมหาลัยก้ไม่มีสังคมใหม่ไม่มีเพื่อนอยู่แต่บ้าน จนถึงช่วงทำงานพอดีมีเหตุต้องอยู่แต่บ้านอีก ชอบนอนฝันว่าร้องไห้พอตื่นมาก้รุ้สึกว่าเรานอนร้องไห้ยุ ก่อนหน้าก้เคยฝันว่าตัวเองหัวเราะแล้วก้รุสึกตัวว่าตัวเองกำลังนอนหัวเราะอยู่ แต่ส่วนมากจะเปนนอนร้องไห้มากกว่า รู้สึกไม่เคยนอนหลับสนิทเลยนอนเหมือนไม่ได้นอน สมองไม่ได้พัก เคยไปหาหมอให้ยานอนหลับกินคู่2เม็ดกินแรกๆง่วง พอหลังๆก้ไม่ง่วงแล้ว แถมหลังๆเวลาเครียด บางทีจะใจเต้นเร็วรุสึกอยากอ้วกด้วย เมื่อก่อนไม่เคยเป็น ควรไปหา จิตแพทย์หรือนักบำบัดดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
0
