• ไขมันในเลือดสูง
• ไขมันในเลือด
• +1

ไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลายโรค ไม่อ้วนก็เป็นได้ !

เราอาจจะเคยเห็นเพื่อนเราบางคน กินนู่น กินนี่ ของทอด ไอติม ชาบู กินยังไงก็ไม่อ้วน นี่จัง ไม่ต้องมานั่งคอยระวังแบบเรา แต่รู้หรือไม่ว่าการที่เราไม่ระวังการกินแบบนั้น อาจทำให้เราเจอกับ “ ภาวะ ไขมันในเลือดสูง ”  ที่ไม่ต้องอ้วน ก็เป็นได้ ! วันนี้ Agnos พามาทำความรู้จักกับ “ภาวะไขมันในเลือดสูง” คืออะไร อันตรายแค่ไหนกันเชียว…? อันดับแรก เรามาทำความรู้จักกับ ไขมัน กันก่อน ทุกคนก็คงจะรู้แหละ ว่าไขมันมันคืออะไร แต่จะมีอีกหนึ่งคำที่เราได้ยินกันอยู่บ่อยๆ นั่นก็คือ คอเลสเตอรอล (cholesterol) แล้วเรารู้หรือเ

• ตาแห้ง (Dry eyes)

จ้องคอมนานๆตาบอดได้เลยหรือเปล่า..? มาทำความรู้จัก 3 โรคฮิต ของวัยรุ่นติดจอ !

ในยุคที่เราทุกคนต่างใช้คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือโทรศัพท์ ในการทำหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตเรา ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน หรือแม้แต่การซื้อของ ทำให้เราต้องใช้เวลากับสิ่งเหล่านี้แทบจะเกินครึ่งวันเลยทีเดียว แน่นอนว่าเราทุกคนก็รู้ดีอยู่แล้ว ว่าการจ้องจอนานๆเนี่ย มันมีผลเสียอย่างมาก แต่หลายๆครั้งเราก็เลือกที่จะมองข้ามมันอยู่ดี วันนี้ Agnos จะพามาทำความรู้จักกับ 3 โรคยอดฮิตของคนติดจอ โรคแรกที่อาจฟังดูไม่คุ้นดูมากนัก คือ 1. โรค CVS หรือคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม (Computer Vision Syndrome) มีการศึก

อัลไซเมอร์ vs สมองเสื่อม

ต้องขี้ลืมขนาดไหน..ถึงเข้าข่ายกัน? ขี้ลืมแบบนี้ เป็นอัลไซเมอร์หรอ สมองเสื่อมหรือเปล่า..? คำพูดที่เราล้อเล่นกันบ่อยๆ แต่รู้หรือไม่ อัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อม มันใกล้ตัวเรากว่าที่คิด ! แต่เดี๋ยว…อัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม ต่างกันยังไง? แล้วเราต้องขี้ลืมขนาดไหน ถึงจะเข้าข่ายอัลไซเมอร์และสมองเสื่อม? สมองเสื่อมไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการที่มีสาเหตุมาจากหลายโรค และหนึ่งในนั้นก็คือ “อัลไซเมอร์” นั่นเอง! แล้วสองอย่างนี้มีอาการและสาเหตุที่เหมือนกันหรือเปล่า? สมองเสื่อม (Dementia) เป็นภาวะที่สมอง

• Health&Wellness
• คออักเสบ

คออักเสบ อันตรายกว่าที่คิด !?

อาการเจ็บคอคงจะเป็นอาการที่เราคุ้นเคยกัน โดยเฉพาะในช่วงสองปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะจาก โควิด 19 หรือ PM 2.5 แต่หนึ่งในอาการเจ็บคอที่น่ารำคาญและทรมานที่สุด ก็คงหนีไม่พ้น อาการเจ็บคอที่ทำให้เรากลืนน้ำลายแทบไม่ได้เลย คออักเสบคืออะไร ? คออักเสบ หรือ Pharyngitis เป็นภาวะอักเสบหรือเป็นแผลในลำคอที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรีย โดยอาการคออักเสบอาจลามไปที่อื่นได้ จนทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น โรคฝีที่ทอนซิล, ต่อมน้ำเหลืองบริเวณคอหรือไตอักเสบ เป็นต้น อาการเป็นยังไง? อาการหลักๆที่เราคุ้นเคยของค

10 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ว่าเราขาดสารอาหารอะไร?

มาเช็กกันหน่อยว่าเราเป็นหรือเปล่า..? เคยสังเกตตามร่างกายตัวเองหรือเปล่า บางทีตามร่างกายเรามีตำหนิผิดปกติ หรือความรู้สึกแปลกๆบางอย่าง เช่น ตรงเล็บมีรอยขีดๆสีขาว ตาขาวเรามีสีเหลืองแปลกๆ หรืออยู่ดีๆ เราก็ไอแบบไม่มีสาเหตุ..? จริงๆแล้ว สิ่งเหล่านี้ เป็นสัญญาณที่บ่งชี้ถึงสิ่งที่ร่างกายขาดไป วันนี้ Agnos พามาดู 10 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ว่าเราขาดสารอาหารอะไรบ้าง..! 1. เล็บมีรอยสีขาวๆ ยกมือขึ้นมาเช็กกันเร็วว่า เรามีรอยตรงเล็บ หรือ  “ ดอกเล็บ” หรือเปล่า..? นอกจากเราโดนประตูหนีบ หรืออาการบาดเจ็บต่า

• Depression
• โรคซึมเศร้า
• +1

โรคซึมเศร้า…ควรเริ่มรักษาอย่างไร เช็กอาการเบื้องต้น และปรึกษาจิตแพทย์ที่ไหนดี?

เริ่มทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าระดับความรุนแรงนี้.. ควรเริ่มรักษายัง? รักษาโรคซึมเศร้า อย่างไรได้บ้าง จิตแพทย์กับนักจิตวิทยา ต่างกันยังไง? แนะนำที่รักษาโรคซึมเศร้า ก่อนอื่นอยากให้รู้กันก่อนว่า คำว่า “โรค” บ่งว่าเป็นความผิดปกติทางการแพทย์ ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลรักษาเพื่อให้อาการทุเลา ต่างจากภาวะอารมณ์เศร้าตามปกติธรรมดาที่ถ้าเหตุการณ์ต่างๆ รอบตัวคลี่คลายลง หรือมีคนเข้าใจเห็นใจ อารมณ์เศร้านี้ก็อาจหายได้ คนที่เป็นโรคซึมเศร้านอกจากมีอารมณ์ซึมเศร้าร่วมกับอาการต่างๆ แล้

• ปวดหัว

ปวดหัวตรงไหน เป็นอะไรได้บ้าง..?

ปวดหัวตรงไหน เป็นอะไร..? รักษาถูกจุด ไม่เรื้อรัง ! แน่นอนว่า ทุกคนต้องเคยปวดหัว ไม่ว่าจะเพราะความเครียดจากการทำงาน การเรียน หรือเรื่องราวต่างๆที่ผ่านมาในชีวิต แต่เราเคยสังเกตหรือไหมว่า….บางทีเราปวดหัวทั้งหัว ปวดด้านซ้าย ด้านขวา หรือบางทีปวดตรงเบ้าตา ตำแหน่งเหล่านี้ บอกอะไรเราหรือเปล่า..? วันนี้ Agnos พามาไขข้อสงสัย ปวดหัวตรงไหน บอกความเสี่ยงอะไรเราได้บ้าง ! พามาดูกับตำแหน่งยอดฮิต… ปวดหัวข้างขวา ปวดหัวข้างขวา สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และนอกจากนั้น อาการปวดอาจลามไปที่อื่น เช่น หนังศี

• allergy
• ผื่น

เคยไหม..อยู่ดีๆ ก็ ผื่นขึ้น!

แต่ก็ไม่รู้ว่าเป็นผื่นอะไร..? หรือว่าต้องไปหาหมอมั้ย บางทีก็ทั้งคัน ทั้งแสบ แต่ก็ไม่กล้าใช้ยามั่วๆ กลัวจะเป็นหนักกว่าเดิม หรือบางคนเป็นจนชิน เพราะเป็นภูมิแพ้อยู่แล้ว รู้หรือไม่ว่า ผื่นเนี่ย ก็เป็นสัญญาณบอก โรค ได้หลายๆโรคเลยทีเดียว วันนี้ Agnos พามาเช็กกันว่า “เราเป็นผื่นแบบไหน” แล้ว มาหาสาเหตุไปพร้อมกัน! อันกับแรกเลย ต้องอธิบายก่อนว่า ผื่น คือ อาการทางผิวหนังอย่างหนึ่ง มีลักษณะบวม และทำให้มีอาการระคายเคือง อาจเป็นจุดเดียว หรือบริเวณกว้าง โดยอาการส่วนใหญ่ที่เรามักเคยเห็น หรือเคยเป็นกัน คือ